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Illustration Borago officinalis, Par Hans+Bernhard+%28Schnobby%29, via wikimedia
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Par Hans+Bernhard+%28Schnobby%29, via wikimedia




Illustration Borago officinalis, Par Otto Wilhelm Thomé (Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz, 1885), Via Wikimedia Commons
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Par Otto Wilhelm Thomé (Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz, 1885), Via Wikimedia Commons


Illustration Borago officinalis, Par W.+Bulach, via wikimedia
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Par W.+Bulach, via wikimedia


Illustration Borago officinalis, Par Micha%C5%82+J, via wikimedia
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Par Micha%C5%82+J, via wikimedia


Illustration Borago officinalis, Par Leslie+Seaton+de+Seattle%2C+WA%2C+USA, via wikimedia
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Par Leslie+Seaton+de+Seattle%2C+WA%2C+USA, via wikimedia








  • Détails

    :

      

      BOURRACHE OFFICINALE

      Borrago officinalis L.

      Famille des Borraginées.


      Synonymes : B. bâtarde, Fausse bourrache, Langue-de-bœuf, Langue-d’oie.

      Noms étrangers : Dorage (en), Borretsch, Gurkenkraut (de), Bernagie (fl), Boragine, Borrana (it), Borraja (es), Borrajem (pt).


      Bourrache officinale (réduite au huitième)
      Bourrache officinale (réduite au huitième)



      Indigène. — Annuelle. — Tige de 0m,30 à 0m,50, fistuleuse, hérissée de poils piquants ; feuilles alternes, ovales, rudes et piquantes comme les tiges ; fleurs en cyme scorpioïde, larges de 0m,02 à 0m,03, d’un beau bleu dans la variété la plus, commune, quelquefois rouge violacé ou blanches. Graine assez grosse, gris brun, oblongue, légèrement courbée, striée et marquée par une arête médiane ; hile blanc et mamelonné. Un gramme de graines en contient environ 65, et le litre pèse en moyenne 480 grammes ; la durée germinative est de huit années.

      Culture. — La bourrache ne demande aucun soin de culture ; semée en place dans un coin du jardin, au printemps ou en automne, elle y fleurira au bout de quelques mois.

      Usage. — Les fleurs servent pour l’ornement des salades. En somme, la bourrache est bien plutôt une plante officinale qu’une plante potagèreµ{{{75(+x)µ.





  • Dénominations

    :

      

    • Nom botanique :

      Borago officinalis L. (1753)

    • Synonymes français

      :

      bourrache officinale, bouisse à berger, buglosse à larges feuilles, langue d'oie, langue de boeuf, bourrache bâtarde, bourrache commune, bourraiche, bourrage, bourse à berger, fausse bourrache

    • Synonymes

      :

      Borago advena Gilib. 1782 (synonyme mais nom invalide selon TPL), Borago aspera Gilib. 1982 (synonyme mais nom invalide selon TPL), Borago hortensis L. 1754, Borrago officinalis L. 1753 (synonyme selon DPC) ;

      Dont basionyme : x ;

    • Noms anglais et locaux

      :

      beebread, beeplant, borage, starflower, talewort, cool-tankard, Borretsch (de), einjähriger Borretsch (de), Gurkenkraut (de), boragine (it), borandella (it), boragem (pt), borraja (es), gurkört (sv), geozeban (hi), Herba et flores borraginis (officinal), borratge (cat) ;





  • Description et culture

    :

      

    • Description

      :

      Annuelle à pérenne de courte durée, originaire d'Afrique du Nord et d'Asie tempérée, cultivée pour ses belles fleurs bleues, parfois rosées, ou blanches, au goût d’huître et/ou de concombre, ainsi que ses feuilles consommées comme potherbe. Elle est également appréciée pour ses propriétés médicinales, notamment pour ses effets anti-inflammatoires et diurétiques. C'est également un bon engrais vert et une plante très mellifère. Elle mesure entre 45 et 75 cm.

    • Description détaillée

      :

      BOURRACHE OFFICINALE

      Borrago officinalis L.

      Famille des Borraginées.


      Synonymes : B. bâtarde, Fausse bourrache, Langue-de-bœuf, Langue-d’oie.

      Noms étrangers : Dorage (en), Borretsch, Gurkenkraut (de), Bernagie (fl), Boragine, Borrana (it), Borraja (es), Borrajem (pt).


      Bourrache officinale (réduite au huitième)
      Bourrache officinale (réduite au huitième)



      Indigène. — Annuelle. — Tige de 0m,30 à 0m,50, fistuleuse, hérissée de poils piquants ; feuilles alternes, ovales, rudes et piquantes comme les tiges ; fleurs en cyme scorpioïde, larges de 0m,02 à 0m,03, d’un beau bleu dans la variété la plus, commune, quelquefois rouge violacé ou blanches. Graine assez grosse, gris brun, oblongue, légèrement courbée, striée et marquée par une arête médiane ; hile blanc et mamelonné. Un gramme de graines en contient environ 65, et le litre pèse en moyenne 480 grammes ; la durée germinative est de huit années.

      Culture. — La bourrache ne demande aucun soin de culture ; semée en place dans un coin du jardin, au printemps ou en automne, elle y fleurira au bout de quelques mois.

      Usage. — Les fleurs servent pour l’ornement des salades. En somme, la bourrache est bien plutôt une plante officinale qu’une plante potagèreµ{{{75(+x)µ.

    • Culture en pleine terre

      :

      Utilisations paysagères : bordure, fondation, massif. Plante très facile à cultiver, s'épanouissant dans un sol de jardin ordinaire, préférant un sol sec et une exposition ensoleillée. Elle pousse particulièrement bien dans les sols meubles et caillouteux, avec un peu de calcaire et de sable. Les plantes tolèrent les sols pauvres et secs, bien que des spécimens beaucoup plus grands soient produits lorsque les plantes poussent dans de meilleures conditions. Tolère un pH compris entre 4,8 et 8,3. La bourrache est souvent cultivée comme plante culinaire dans les jardins d'herbes aromatiques. Bien qu'annuelle, elle se maintient généralement par auto-ensemencement, parfois de manière assez prolifique, à condition de remuer le sol par binage, etc... Les plantes développent souvent du mildiou lorsqu'elles poussent dans des conditions sèches ou vers la fin de la saison de croissance. Les fleurs sont d'un bleu plus profond dans les sols plus pauvres. Les fleurs sont riches en nectar sucré et attirent beaucoup les abeilles. Cette plante en pleine croissance est un bon compagnon pour les fraises, les tomates, les courgettes et la plupart des autres plantes. On dit qu'elle éloigne le scarabée japonais et les sphinx de la tomate. Caractéristiques : comestible, feuillage parfumé, non originaire d'Amérique du Nord, envahissant, naturalisable, convient aux fleurs séchées, floraison prolongée dans les zones 9A et supérieures. Français La plante est tolérante à la chaleur dans les zones 12 à 1. (Les zones de rusticité des plantes montrent dans quelle mesure les plantes résistent aux températures hivernales froides. Les zones de chaleur des plantes indiquent quand les plantes commenceraient à souffrir de la chaleur. La carte des zones de chaleur des plantes est basée sur le nombre de « jours de chaleur » rencontrés dans une zone donnée où la température grimpe à plus de 30 °C (86 degrés F). À cette température, de nombreuses plantes commencent à subir des dommages physiologiques. Les zones de chaleur vont de 1 (pas de jours de chaleur) à 12 (210 jours de chaleur ou plus). Par exemple, la zone de chaleur 11-1 indique que la plante est tolérante à la chaleur dans les zones 11 à 1.) Pour la conception de la polyculture ainsi que pour l'architecture aérienne (forme - arbre, arbuste, etc. et taille indiquées ci-dessus), des informations sur le port et le schéma racinaire sont également utiles et données ici si elles sont disponibles. Le port de croissance de la plante est une touffe avec une propagation limitée. Une annuelle à auto-ensemencementµ{{{5(+)µ

    • Exposition

      :

      soleil

    • Associations

      :

      Arme absolue contre les pucerons, elle chasse aussi les limaces. Excellente plante de bordure, elle peut être utilisée comme engrais vert ou mélangée au compost de surface.

    • Multiplication

      :

        

      Semer en avril/mai en place. Les plantes développent rapidement une racine pivotante robuste et ne se transplantent pas facilement. Les graines peuvent également être semées en place à l'automne, ce qui produira des plantes plus grandes et une floraison plus précoceµ{{{5(+)µ. La plante se ressème généralement abondammentµ{{{5(x)µ


    • Nombre de graines au gramme

      : 65


    • dont infos de "FOOD PLANTS INTERNATIONAL" :



      • Description

        :

        Une herbe annuelle. C'est une plante tentaculaire. Il peut mesurer entre 45 et 75 cm de haut et 45 cm de large. Les tiges et les feuilles robustes sont couvertes de poils raides. Les feuilles inférieures sont sur des tiges de feuilles qui ont des extensions ailées près de leur base. Les feuilles supérieures sont plus petites et ont des lames sans tiges. Les fleurs sont bleues ou roses et en forme d'étoile. Ils ont des centres noirs. Les fleurs sont sur des tiges de 1,5 à 4 cm de long. Ils sont en grappes aux extrémités des branches. Les nucules sont noir brunâtre. Ils sont froissés et ont une base qui se courbe vers l'intérieur.{{{0(+x) (traduction automatique).

        Original : An annual herb. It is a sprawling plant. It can be 45-75 cm high and spread 45 cm wide. The stout stems and leaves are covered with stiff hairs. The lower leaves are on leaf stalks that have winged extensions near their base. The upper leaves are smaller and have blades without stalks. The flowers are blue or pink and star shaped. They have black centres. The flowers are on stalks 1.5-4 cm long. They are in clusters on the ends of branches. The nutlets are brownish-black. They are wrinkled and have a base which curves inward{{{0(+x).

      • Production

        :

        Il pousse rapidement. Les feuilles sont normalement utilisées fraîches. Ils peuvent être utilisés secs mais doivent être séchés rapidement dans un endroit sec et bien ventilé{{{0(+x) (traduction automatique).

        Original : It grows quickly. The leaves are normally used fresh. They can be used dried but must be dried quickly in a dry well ventilated place{{{0(+x).

      • Culture

        :

        Il est cultivé à partir de graines. Les graines sont semées à 12 mm de profondeur. La racine pivotante est facilement endommagée lors du repiquage. Les plantes déposent facilement les graines et se sèment elles-mêmes{{{0(+x) (traduction automatique).

        Original : It is grown from seed. Seed are sown 12 mm deep. The taproot is easily damaged in transplanting. Plants drop seed easily and become self sown{{{0(+x).

Tableau semis-récolte
Code couleur






  • Miam

    Consommation

    (rapports de comestibilité, parties utilisables et usages alimentaires correspondants) :

      

    Les fleurs et les feuilles peuvent être consommées crues ou cuites, en salades et comme légume (potherbe, épinard). Les feuilles étant velues, elles sont préférées après cuisson. Les fleurs, quant à elle, sont magnifiques en décoration et leur saveur rappelle celle de l’huître (comme la Mertensie maritime) ou du concombre. Les deux sont également utilisées pour réaliser diverses boissons, tisanes...

    L'huile des graines est alimentaire.

    Détails :

    Feuille (feuillesµ27(+x)µ et poussesµ(dp*)µ cruesµ(dp*)µ [baseµ(dp*)µ boissons27(+)/breuvagesµ(dp*)µ {frai(che)sµ27(+x)µ}] ; et/ou assaisonnementµ(dp*)µ : aromateµ27(+x)µ (condiment aromatiqueµ{{{(dp*)µ/aromatisantµ2(+)(dp*)µ)] ou cuitesµ(dp*)µ [nourriture/alimentµ{{{2(+)µ : légume vertµ{{{27(+x)µ] ; dont jeunes feuillesµ{{{27(+x)µ et poussesµ(dp*)µ cruesµ27(+x)µ [nourriture/alimentµ{{{2(+)(dp*)µ : saladeµ27(+x)µ {accompagnementµ(dp*)µ}]]) et fleur (fleurs et sommités cruesµ{{{(dp*)µ [nourriture/alimentµ{{{2(+)µ : saladeµ27(+x)µ {accompagnement}] ou cuitesµ{{{(dp*)µ [nourriture/alimentµ{{{2(+)µ : légume vertµ{{{27(+x)µ]) comestible.

    Feuilles - brutes/cruesµ{{{0(+x)µ ; plante entière consommée crue lorsque jeune, en salade et cuite plus tard comme légume vert µ{{{27(+x)µ (potherbeµ(dp*)µ). Plante importante localement. Cultivée comme plante mellifèreµ{{{27(+x)µ.

    Parties comestibles : fleurs, feuilles, huile ;
    Utilisations comestibles : coloration, huile, thé ;

    Feuilles - crues ou cuites. Elles peuvent être utilisées comme herbe aromatique ou ajoutées aux salades. Elles sont également ajoutées entières pour aromatiser diverses boissons telles que le Pimms et les boissons à base de vin. Les feuilles sont riches en potassium et en calcium et ont un goût salé de concombreµ{{{5(+)µ. Très velues, les feuilles entières sont désagréables en bouche ; il est donc préférable de les hacher finement et de les ajouter à d'autres feuilles en saladeµ{{{5(K)µ. Les feuilles doivent toujours être utilisées fraîches, car elles perdent leur saveur et leur couleur en séchantµ{{{5(+)µ.

    Fleurs - crues. Elles sont utilisées comme garniture décorative sur les salades et les boissons aux fruits d'étéµ{{{5(+)µ. Les fleurs sont très agréables à regarder et à déguster, avec un léger goût sucré de concombreµ{{{5(K)µ.

    Une tisane rafraîchissante est préparée à partir des feuilles et/ou des fleurs.

    Les tiges séchées sont utilisées pour aromatiser les boissons.

    Les graines produisent 30 % d'huile, dont 20 % d'acide gamma-linolénique. Les rendements totaux sont de 0,35 à 0,65 tonne par hectareµ{{{5(+)µ. Malheureusement, les graines mûrissent par intermittence et tombent de la plante à maturité, ce qui rend leur récolte en grande quantité très difficileµ{{{5(K)µ.

    Un colorant bleu comestible peut être obtenu à partir des fleurs. Il est utilisé pour colorer le vinaigreµ{{{5(+)µ.(1*)



    Partie testée

    : feuilles - crues{{{0(+x) (traduction automatique).

    Original : Leaves - raw{{{0(+x)

    Taux d'humidité Énergie (kj) Énergie (kcal) Protéines (g)
    93 88 21 1.8

    Pro-
    vitamines A (µg)
    Vitamines C (mg) Fer (mg) Zinc (mg)
    420 35.0 3.3 0.2



  • Précautions

    Risques et précautions à prendre

    :

      

    (1*)ATTENTION : la plante, mais pas l'huile obtenue à partir des graines, contient de petites quantités d'alcaloïdes (pyrrolizidine) qui peuvent causer des dommages au foie et un cancer du foieµ{{{5(+)µ, mais ces alcaloïdes sont présents en trop petite quantité pour être nocifs, sauf si vous faites de la bourrache, une grande partie de votre alimentation, bien qu'il serait sage pour les gens ayant des problèmes de foie d'éviter d'utiliser les feuilles ou les fleurs de cette planteµ{{{5(K)µ.



  • Usages médicinaux

    :

      

    La bourrache est un remède à base de plantes médicinales assez courant, utilisé depuis l'Antiquité. Elle est particulièrement réputée pour ses bienfaits sur l'esprit, servant à dissiper la mélancolie et à induire l'euphorie. C'est une plante saline apaisante et diurétique qui apaise les tissus endommagés ou irrités. Les feuilles, et dans une moindre mesure les fleurs, sont adoucissantes, sudorifiques, dépuratives, légèrement diurétiques, émollientes, expectorantes, fébrifuges, adoucissantes et légèrement sédatives. L'infusion est prise en interne pour traiter diverses affections, notamment la fièvre, les problèmes pulmonaires et rénaux, mais elle ne doit pas être prescrite aux personnes souffrant de problèmes hépatiques. En usage externe, elle est utilisée en cataplasme pour les gonflements inflammatoires. Les feuilles sont récoltées à la fin du printemps et en été, au moment de la floraison. Elles peuvent être utilisées fraîches ou séchées, mais ne doivent pas être conservées plus d'un an car elles perdent rapidement leurs propriétés médicinales. Les graines sont une riche source d'acide gamma-linolénique ; cette huile aide à réguler le système hormonal et à abaisser la tension artérielle. Elle est utilisée en usage interne et externe, aidant à soulager les affections cutanées et les tensions prémenstruelles. Utilisée pour le traitement de la phlébite (inflammation des veines)µ{{{5(+)µ



  • Autres usages

    :

      

    On dit que la plante en croissance repousse les insectes. Un colorant bleu est obtenu à partir des fleurs. Celui-ci devient rose au contact des acidesµ{{{5(+)µ



  • Petite histoire-géo

    :

      

    Aire d'origine : Afrique, Asie tempérée et Europe{{{2(+x). :: Plus de détails et d'infos (dont zone(s) de naturalisation) : voir GRIN ("2").


  • Autres infos

    :

      

    dont infos de "FOOD PLANTS INTERNATIONAL" :

    • Statut

      :

      C'est un légume cultivé commercialement{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : It is a commercially cultivated vegetable{{{0(+x).

    • Distribution

      :

      Ils peuvent pousser en plein soleil ou à l'ombre légère. Ils réussissent mieux dans un sol assez riche, humide et bien drainé. Sous les tropiques, il peut être cultivé dans les régions de montagne. Dans les jardins botaniques de Hobart. Il convient aux zones de rusticité 5-10{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : They can grow in full sun or light shade. They do best in a fairly rich, moist, well drained soil. In the tropics it can be grown in mountain regions. In Hobart Botanical gardens. It suits hardiness zones 5-10{{{0(+x).

    • Localisation

      :

      Afrique, Argentine, Asie, Australie, Brésil, Grande-Bretagne, Canada, Chili, Chine, Condo DR, Croatie, Chypre, République tchèque, Afrique de l'Est, Europe, France, Allemagne, Grèce, Inde, Indonésie, Iran, Italie, Liban, Libye , Macédoine, Méditerranée, Maroc, Nouvelle-Zélande, Afrique du Nord, Amérique du Nord, Pacifique, Philippines, Portugal, Asie du Sud-Est, Serbie, Slovénie, Afrique du Sud, Afrique australe, Amérique du Sud, Espagne, Suisse, Syrie, Tasmanie, Tunisie, Turquie, Uruguay, États-Unis, Zimbabwe{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : Africa, Argentina, Asia, Australia, Brazil, Britain, Canada, Chile, China, Condo DR, Croatia, Cyprus, Czech Republic, East Africa, Europe, France, Germany, Greece, India, Indonesia, Iran, Italy, Lebanon, Libya, Macedonia, Mediterranean, Morocco, New Zealand, North Africa, North America, Pacific, Philippines, Portugal, SE Asia, Serbia, Slovenia, South Africa, Southern Africa, South America, Spain, Switzerland, Syria, Tasmania, Tunisia, Turkey, Uruguay, USA, Zimbabwe{{{0(+x).

    • Notes

      :

      Il existe 3 espèces de Borago{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : There are 3 Borago species{{{0(+x).




  • Rusticité (résistance face au froid/gel, climat)

    :

      

    zone 4-9




  • Liens, sources et/ou références



      

    • Sources et/ou références :

      Tela Botanica ; Jardin! L'Encyclopédie ; auJardin.info ; Garrigue Gourmande (Association) ; Recettes.de ; Supertoinette ; Plantes-Comestibles ; Le Jardin de la Biodiversité (jardin-et-ecotourisme.fr) ; Wikipedia ; 5"Plants For A Future" (en anglais) ;

      dont classification :
      "The Plant List" (en anglais) ; 2"GRIN" (en anglais) ; Kew (POWO - "Plant Of the World Online", "Royal Botanical Garden", en anglais) ;

      dont livres et bases de données : 27Dictionnaire des plantes comestibles (livre, page 54, par Louis Bubenicek) ;

      32Herbier gourmand (de Marc Veyrat et François Couplan, éditions Hachette, 1997) / détails du livre ; 88Sauvages & comestibles - herbes, fleurs et petites salades (de Marie-Claude Paume, éditions EDISUB, 2011) / détails du livre ; 86Tous les légumes (de Victor Renaud, éditions Ulmer, 2003) / détails du livre ; 87Le Truffaut du Potager (collectif, éditions Larousse, 2010) / détails du livre ; Le traité Rustica du potager (de Victor Renaud, Rustica, 2ème édition, 2007) / détails du livre ; Plantes médicinales - mode d'emploi (de Olivier Escuder, éditions Ulmer, 2007) / détails du livre

      dont biographie/références : Ainslie, Conrad, Coupla, Eden, Fournier, Melntosh, Paris & Moyse, Steinbach, Stobart, Sturtevant, Uphof, Usher :: Bubenicek, Markle & al, Leung & Foster, Mansfeld's encyclopedia

      dont biographie/références de "FOOD PLANTS INTERNATIONAL" :

      Abbet, C., et al, 2014, Ethnobotanical survey on wild alpine food plants in Lower and Central Valais (Switzerland). Journal of Ethnopharmacology 151 (2014) 624–634 ; Ambasta, S.P. (Ed.), 2000, The Useful Plants of India. CSIR India. p 77 ; Ben Ismail, H., 2013, Edible Wild Vegetables Used in North West of Tunisia. PARIPEX - Indian Journal of Reearch 2(9) :219-221 ; Bianchini, F., Corbetta, F., and Pistoia, M., 1975, Fruits of the Earth. Cassell. p 58 ; Bircher, A. G. & Bircher, W. H., 2000, Encyclopedia of Fruit Trees and Edible Flowering Plants in Egypt and the Subtropics. AUC Press. p 61 ; Biscotti, N. & Pieroni, A., 2015, The hidden Mediterranean diet: wild vegetables traditionally gathered and consumed in the Gargano area, Apulia, SE Italy. Acta Societatis Botanicorum Poloniae 84 (3): 327-338 ; Biscotti, N. et al, 2018, The traditional food use of wild vegetables in Apulia (Italy) in the light of Italian ethnobotanical literature. Italian Botanist 5:1-24 ; Blamey, M and Grey-Wilson, C., 2005, Wild flowers of the Mediterranean. A & C Black London. p 191 ; Bodkin, F., 1991, Encyclopedia Botanica. Cornstalk publishing, p 154 ; BOUQUET, ; Bremness, L., 1994, Herbs. Collins Eyewitness Handbooks. Harper Collins. p 233 ; Brickell, C. (Ed.), 1999, The Royal Horticultural Society A-Z Encyclopedia of Garden Plants. Convent Garden Books. p 183 ; Brown, D., 2002, The Royal Horticultural Society encyclopedia of Herbs and their uses. DK Books. p 145 ; Burnie, G & Fenton-Smith, J., 1999, A Grower's Guide to Herbs. Murdoch Books. p 17 ; Burnie, G. (Ed.), 2003, Annuals and Bulbs. The Gardener's Handbooks. Fog City Press. p 126 ; Cheifetz, A., (ed), 1999, 500 popular vegetables, herbs, fruits and nuts for Australian Gardeners. Random House p 118 ; Cordero, S. E., Abello, L. A., & Galvez, F. L., 2017, Plantas silvestres comestibles y medicinales de Chile y otras partes del mundo. 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