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Ephedraceae > Ephedra > Ephedra distachya - idu : 13279
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Illustration Ephedra distachya, Par Thomé O.W. (Flora von Deutschland Österreich und der Schweiz, Tafeln, vol. 1: t. 28, 1885), via plantillustrations
      Illustration Ephedra distachya, Par Thomé O.W. (Flora von Deutschland Österreich und der Schweiz, Tafeln, vol. 1: t. 28, 1885), via plantillustrations - Fermer      

Par Thomé O.W. (Flora von Deutschland Österreich und der Schweiz, Tafeln, vol. 1: t. 28, 1885), via plantillustrations


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  • Description et culture

    :

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    • dont infos de "FOOD PLANTS INTERNATIONAL" :

      • Description

        :

        Un arbuste à feuilles persistantes bas et rampant. Il pousse environ 1 m de haut. Il s'étend sur 90 cm de large. Les branches sont minces et dressées. Les feuilles sont comme des écailles. Le fruit est ovale et succulent. Il est rouge pâle ou brillant à maturité. Les fruits mesurent 6 à 7 mm de diamètre{{{0(+x) (traduction automatique).

        Original : A low, creeping evergreen shrub. It grows about 1 m high. It spreads 90 cm wide. The branches are slender and erect. The leaves are like scales. The fruit is oval and succulent. It is pale or bright red when ripe. Fruit are 6-7 mm across{{{0(+x).

      • Culture

        :

        Les plantes peuvent être cultivées par graines ou par division{{{0(+x) (traduction automatique).

        Original : Plants can be grown by seed or by division{{{0(+x).



  • Miam

    Consommation

    (rapports de comestibilité, parties utilisables et usages alimentaires correspondants) :

      ✖

    Fruitµ0(+x)µ (fruitsµ0(+x),27(+x)µ crusµ0(+x)µ) et feuille (feuillesµ27(+x)µ [base boissons/breuvages : tisanesµ{{{(dp*)µ {succédané de théµ{{{27(+x)µ}]) comestiblesµ0(+x)µ.

    Détails :

    Fruit - bruts/crusµ{{{5(+x)µ ; une saveur douce mais plutôt insipideµ{{{5(K)µ ; le fruit mesure environ 6 mm de diamètreµ{{{5(+)µ.



    Partie testée

    : /
    Taux d'humidité Énergie (kj) Énergie (kcal) Protéines (g)
    / / / /

    Pro-
    vitamines A (µg)    		 Vitamines C (mg) Fer (mg) Zinc (mg)
    / / / /



  • Précautions

    Risques et précautions à prendre

    :

      ✖

    ATTENTION : plante protégée en PACA, Rhône-Alpes et Aquitaineµ{{{TBµ.



  • Usages médicinaux

    :

      ✖

    Les membres de ce genre contiennent divers alcaloïdes actifs sur le plan médicinal (mais notamment de l'éphédrine) et sont largement utilisés dans les préparations pour le traitement de l'asthme et du catarrhe[238]. La plante entière peut être utilisée à des concentrations beaucoup plus faibles que les constituants isolés - contrairement à l'utilisation de l'éphédrine isolée, l'utilisation de la plante entière donne rarement lieu à des effets secondaires[254]. La plante a également des effets antiviraux, en particulier contre la grippe[238]. Les tiges sont une herbe piquante, amère et chaude qui dilate les vaisseaux bronchiques tout en stimulant le cœur et le système nerveux central[238]. Les tiges sont également antitussives, diurétiques, diaphorétiques, fébrifuges, hypertensives, nervines, toniques et vasoconstrictrices[4, 21, 174, 238]. Elles sont utilisées en interne dans le traitement de l'asthme, du rhume des foins et des affections allergiques[238]. Elles sont également combinées à un certain nombre d'autres herbes et utilisées dans le traitement d'un large éventail d'affections238]. Cette plante doit être utilisée avec une grande prudence, de préférence sous la supervision d'un praticien qualifié[238]. Elle ne doit pas être prescrite aux patients qui prennent des inhibiteurs de la monoamine oxydase ou qui souffrent d'hypertension artérielle, d'hyperthyroïdie ou de glaucome[238]. L'éphédrine est considérée comme une plante qui améliore les performances et, à ce titre, est une substance interdite dans de nombreux événements sportifs tels que l'athlétisme[K]. Les tiges peuvent être récoltées à tout moment de l'année et sont séchées pour une utilisation ultérieure[238]µ{{{5(+)µ


  • Autres infos

    :

      ✖

    Consommation localeµ{{{~~27(+x)µ.


    dont infos de "FOOD PLANTS INTERNATIONAL" :

    • Distribution

      :

      C'est une plante tempérée. Il pousse dans les endroits rocheux, les rives sablonneuses et les berges des cours d'eau des pays méditerranéens. Il convient aux zones de rusticité 4-9{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : It is a temperate plant. It grows in rocky places, sandy shores and stream banks in Mediterranean countries. It suits hardiness zones 4-9{{{0(+x).

    • Localisation

      :

      Asia, Australia, Britain, China, Europe, Japan, Mediterranean, Portugal, Russia, Siberia, Spain, Yugoslavia{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : Asia, Australia, Britain, China, Europe, Japan, Mediterranean, Portugal, Russia, Siberia, Spain, Yugoslavia{{{0(+x).

    • Notes

      :

      Il existe environ 40 espèces d'éphédra{{{0(+x) (traduction automatique).

      Original : There are about 40 Ephedra species{{{0(+x).




  • Rusticité (résistance face au froid/gel, climat)

    :

      ✖

    zone 6-11




Dernière modification le :
vendredi 04 septembre 2026, à 09h25

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Partie comestible :
Fruit Feuille Fleur
Racine Tronc
Note comestibilité :
* ** *** **** ***** |
Note médicinale :
* ** *** **** *****


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Cf. "Notes et mises en garde", pour plus d'informations sur les précautions à prendre.



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